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Willkommen zum Butt Workout 30 Day

Wir werden Ihnen Schritt für Schritt beibringen, wie Sie einige der besten Übungen beherrschen. Viele dieser Übungen, die Sie noch nie gesehen oder gemacht haben und sie wirklich funktionieren! Dies sind Übungen, die Sie machen müssen, um einen erstaunlichen Hintern und Beine zu bekommen.

Auf dem Stufe Butt Training Day 30 zeigen wir Ihnen diesen Tag im Training, welche Übungen jeden Tag, die Anzahl der Wiederholungen, Sets und wie lange Sie sich ausruhen müssen. Die Intensitäts -Workouts jede Woche, um Ihren Monat für Monat in den Fortschritt zu verändern. Wir nehmen die Rätselraten heraus und stellen den perfekten Plan zusammen für zusammen

Einige trainieren zu Hause, einige Leute bevorzugen das Fitnessstudio und andere tun beides. Wir haben 30 -tägige Trainingsprogramme für Zuhause und Fitnessstudio erstellt. Wenn Sie genau wissen möchten, was zu tun ist, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, zeigen wir Ihnen, wie. Wenn Sie zu Hause mit einem professionellen Fitnessmodell trainieren möchten, das Sie durch die Schritt -für -Schritt -Workouts führt, haben wir auch diese Videos.

Butt Workout 30 Day - Töne deinen Hintern mit Übungen erhöhten Beinen und holst den sexiesten Hintern wie brasilianischen Bikini.

Nur die besten Unterkörperübungen, um Ihr Gesäß zu straffen.

Mit diesen Übungen Bikini -Hintern können Sie Ihren Hintern bearbeiten, wenn Sie möchten und wo Sie möchten.

Schnell und einfach fahren und Sie benötigen keine Fitnessgeräte.

Deine Liebe unsere Hinternübungen. Es ist ideal für Frauen, die das Gesäß das ganze Jahr über in Form wollen.

Unsere Übungen sind einfach zu tun und Ihr Körper bleibt die ganze Zeit gesund

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